Ptitchef

Nems chocolat, banane et noix de coco

Un dessert gourmand, original et facile à réaliser ! Un nem à la banane au chocolat et à la noix de coco.

Dessert
4 parts
10 min
5 min
facile
409 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 3.21 (0.8€/part)

Préparation

  • Coupez les feuilles de brick en deux
  • Coupez les bananes en lamelles et déposez quelques lamelles sur chaque 1/2 feuille de brick
  • Nappez de chocolat et saupoudrez de noix de coco râpée
  • Pliez vos feuilles de brick en nem (soudez avec du chocolat)
  • Dans une poêle, mettez une noix de beurre un peu de sucre pour que ça caramélise et faites dorer les nems quelques minutes
  • Déposez 2 nems par assiette
  • Vous pouvez aussi les servir avec une boule de glace vanille pour encore plus de gourmandise

    Bonne dégustation!

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 409Kcal
  • Glucides: 41.1g
  • Lipides: 23.3g
  • Gras sat.: 17g
  • Protéines: 4.6g
  • Fibres: 7.4g
  • Sucre: 19.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (131g)
Végétarien
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Nems de pizza


Accord vin : Que boire avec ?

Rasteau Vallée du Rhône, Rouge
Barsac Bordeaux, Blanc
Macvin du Jura Jura, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

14/01/2013

Jconnais les nems au porc cher les chinois mais la LOL

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Nems de pizza
Nems de pizza
4 parts
25 min
facile
4.3 / 5
Recette Nems aux crevettes et champignons
Nems aux crevettes et champignons
8 parts
50 min
facile
4.9 / 5
Recette Cake banane et chocolat extra gourmand!
Cake banane et chocolat extra gourmand!
8 parts
1 heure
facile
4.1 / 5
Recette Tarte banane et chocolat (pas à pas)
Tarte banane et chocolat (pas à pas)
10 parts
40 min
facile
4.6 / 5

A lire également

6 desserts à la noix de coco qui rendront votre Noël exotique! 6 desserts à la noix de coco qui rendront votre Noël exotique! Banane et digestion : démêlons le vrai du faux pour une consommation adaptée Banane et digestion : démêlons le vrai du faux pour une consommation adaptée Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco! Faciles et irrésistibles ces 15 dessert à la noix de coco!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez