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Tarte à la mangue et au rhum

Une super idée pour mettre des gorgées de soleil dans votre assiette. Parfait pour égayer un dimanche pluvieux. Un véritable délice qui encore une fois se mange même pour déjeuner!

Dessert
4 parts
25 min
55 min
facile
406 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.87 (1.47€/part)

Préparation

  • Déposer les mangues en petits morceaux dans un bol moyen, y verser le tapioca en fine pluie de façon à bien recouvrir les fruits et laisser reposer pendant 15 minutes.
  • Compléter avec les jus de citron et d'orange, le sucre, le sel puis le rhum.
  • Verser cette préparation sur le fond de tarte perforée à la fourchette. Recouvrir d'une deuxième abaisse.
  • Badigeonner d'un œuf battu. Mettre au four préchauffé à 400 f pendant 10 minutes, puis poursuivre la cuisson à 350 F pendant 45 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 406Kcal
  • Glucides: 88.6g
  • Lipides: 0.6g
  • Gras sat.: 0.2g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 5.4g
  • Sucre: 79.9g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (400g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Tarte à l'orange


M Marie est dans son assiette!

Photos

Tarte à la mangue et au rhum
Tarte à la mangue et au rhum - photo 2
Tarte à la mangue et au rhum - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Pacherenc du Vic Bilh doux Sud-Ouest, Blanc
Alsace Muscat vendanges tardives Alsace, Blanc
Coteaux du Layon Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:


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