Un gâteau à la courge, deuxième version.

Name: Un gâteau à la courge, deuxième version.
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 100g de farine; 25g de petits flocons d'avoine; 2 oeufs; 200g de purée de courge cuite; 45g de cassonade; un sachet de levure; une cuillère à café de mélange 4 épices; une cuillère à soupe et demi de miel; une pincée de sel; une poignée de raisins secs et 3 ou 4 abricot secs

Dessert

6 parts

facile

45 min

172 Kcal

Voici un très bon moyen de faire manger des légumes à la famille.

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Préparation

Préparation10 min

Cuisson35 min

Préchauffer le four à 175°.
Mélanger les oeufs, le miel et le sucre.
Ajouter la farine, la levure, les flocons d'avoine et le sel.
Incorporer ensuite la purée de courge, puis les fruits séchés (raisins et abricots)
Beurrer les moules à muffins et verser la pâte.
Mettre au four environ 35 minutes.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 172Kcal

Glucides: 34.7g
Lipides: 2.5g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 5.9g
Fibres: 2.4g
Sucre: 19.7g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (93g)

Végétarien

Sans lactose

G Graine de Patate

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Ingrédients