YAOURT AUX MYRTILLES DE CHEF SULLIVAN

Name: Yaourt aux myrtilles de chef sullivan
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 7
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 bol de myrtilles; 700 ml de lait demi-écrémé; 300 ml de lait concentré non sucré; 3 càs de sucre; 1 yaourt nature

Dessert

7 parts

15 min

5 min

facile

169 Kcal

(4/5 - 6 votes)
1
15

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Ingrédients

1 bol de myrtilles
700 ml de lait demi-écrémé
300 ml de lait concentré non sucré
3 càs de sucre
1 yaourt nature

Coût estimé: 2.54€ (0.36€/part)

Préparation

Lavez les fruits
Faites les mijotez quelques minutes à feu doux avec le sucre.
Réservez et laissez refroidir.
Versez dans un récipient le lait, ajoutez le lait concentré non sucré.
mélanger soigneusement.
Ajoutez le yaourt nature.
Fouettez energiquement jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
ajoutez les myrtilles et mélangez la préparation

Versez la préparation dans les pots et mettre 10h en yaourtière.
puis 4h minimum au frigo.

preparation en image
http://o-miam-miam-de-soso.over-blog.com/article-35844675.html

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 169Kcal

Glucides: 23.9g
Lipides: 4.9g
Gras sat.: 3g
Protéines: 7.2g
Fibres: 0.2g
Sucre: 16.6g
ProPoints: 5
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (174g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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