Yaourts aux pruneaux à l'orange

Name: Yaourts aux pruneaux à l'orange
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h 10 min
Yield: 7
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 yaourt nature; 6 pots de lait entier; 1 grosse orange; 21 pruneaux; 7 cuillères à café de sirop de sucre

Dessert

7 parts

10 min

8 heures

facile

194 Kcal

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Ingrédients

1 yaourt nature
6 pots de lait entier
1 grosse orange
21 pruneaux
7 cuillères à café de sirop de sucre

Coût estimé: 3.45€ (0.49€/part)

Préparation

Presser l'orange, mettre le jus dans une casserole, couper les pruneaux en 4, ajouter.
Faire compoter pendant 5 minutes, en remuant plusieurs fois.Ajouter le sirop de sucre.
Laisser refroidir, puis mettre dans une boite jusqu'au soir.
Ajouter le lait et mélanger,utiliser votre mixeur plongeant.
Ajouter la compote de pruneaux et bien mixer.
Remplir les 7 pots restants. Mettre le couvercle puis brancher la yaourtière.
Mettre les couvercles sur les pots puis au frais pendant 4 heures minimum.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 194Kcal

Glucides: 35.8g
Lipides: 2.7g
Gras sat.: 1g
Protéines: 4.9g
Fibres: 3.2g
Sucre: 29.1g
ProPoints: 5
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (181g)

Sans gluten

Végétarien

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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