Yaourts aux pruneaux à l'orange
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Ingrédients
7
Coût estimé: 3.45Euros€ (0.49€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson8 heures
- Presser l'orange, mettre le jus dans une casserole, couper les pruneaux en 4, ajouter.
- Faire compoter pendant 5 minutes, en remuant plusieurs fois.Ajouter le sirop de sucre.
- Laisser refroidir, puis mettre dans une boite jusqu'au soir.
- Ajouter le lait et mélanger,utiliser votre mixeur plongeant.
- Ajouter la compote de pruneaux et bien mixer.
- Remplir les 7 pots restants. Mettre le couvercle puis brancher la yaourtière.
- Mettre les couvercles sur les pots puis au frais pendant 4 heures minimum.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 194Kcal
- Glucides: 35.8g
- Lipides: 2.7g
- Gras sat.: 1g
- Protéines: 4.9g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 29.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (181g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La table de Mamou
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Loupiac (Bordeaux, Blanc)
Muscat de Beaumes-de-venise (Vallée du Rhône, Blanc)
Rivesaltes rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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