Ptitchef

Yaourts de Chèvre maison !!

Le lait de chèvre est très peu calorique !! Seulement 3% de matière grasse ... C'est super tout ça et d'ailleurs très bon aussi !!

Dessert
9 parts
25 min
15 min
moyen
275 Kcal

Ingrédients

9
Coût estimé: 12.34 (1.37€/part)

Préparation

  • Faire chauffer une cocotte avec un fond d'environ 5 cm d'eau et le panier en position vapeur contenant les pots de yaourts vides.
  • Mettre à chauffer et compter 3 minutes à partir du moment où l'eau boue (quand la soupape se met à tourner).
  • Pendant ce temps là, mettre 500 g de lait dans le Thermomix et faire chauffer 90° vitesse 1 pendant 5 minutes.
  • Ajouter les yaourts ainsi que le lait froid...Faire tourner de nouveau 3 minutes. à 50° et vitesse 4 puis 1.
  • Verser le contenu dans les pots de yaourts bien chaud et bien fermer la cocotte pour environ 12 heures
  • Re-chauffer les yaourt à la cocotte et laissé les yaourts dans la cocotte fait chauffer...compter environ 5 minutes quand la soupape tourne et arrêter. Attendre encore jusqu'à ce que la cocotte soit froide...Environ 8- 10 heures.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 275Kcal
  • Glucides: 3.6g
  • Lipides: 20.6g
  • Gras sat.: 14.1g
  • Protéines: 17.2g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 3.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Information nutritionnelle pour 1 portion (138g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:






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