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Recette au potiron
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Flan au potiron
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Flan de potiron
Flan de potiron
Ingrédients
6
Coût estimé: 4.31Euros€ (0.72€/part)
Préparation
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Faire un caramel avec 150 g de sucre, l'eau et le vinaigre.
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Napper le fond du moule.
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Couper la chair en morceaux et la faire cuire avec le lait jusqu'à ce qu'elle se transforme en purée.
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Mélanger les oeufs et le sucre.
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Ajoutez la farine, le sel et la vanille.
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Ajouter la pulpe et verser dans le moule.
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Cuire à feu doux 40 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 306Kcal
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Glucides: 61.7g
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Lipides: 3.5g
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Gras sat.: 1g
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Protéines: 5.2g
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Fibres: 2.7g
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Sucre: 51.7g
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ProPoints: 8
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SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (277g)
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