Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Gratins
Marché d'automne
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Galettes aux flocons d'avoine et de seigle

Name: Galettes aux flocons d'avoine et de seigle
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf; 90 g de flocons d'avoine; 60 g de flocons de seigle; 20 ml de bouillon de légumes; 40 g de parmesan frais râpé; 100 g de flageolets; 150 g d'épinards cuits; 3 cas de coulis de tomate; 3 cas de farine d'avoine; 2 grosses cas d'herbe de Provence; sel et poivre du moulin

Entrée

4 parts

10 min

15 min

facile

254 Kcal

votez maintenant
6

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 254Kcal

Glucides: 29.1g
Lipides: 7.7g
Gras sat.: 2.8g
Protéines: 13.1g
Fibres: 7.9g
Sucre: 1.5g
ProPoints: 7
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (152g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Galettes de sarrasin (ou galettes de blé noir)

C Charline

Photos

Galettes aux flocons d'avoine et de seigle

Galettes aux flocons d'avoine et de seigle - photo 2

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.