Galettes pommes de terre, poireau et carottes
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Ingrédients
4
Coût estimé: 3.04Euros€ (0.76€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Laver puis éplucher les légumes.
- Les hacher finement avec le blender, une fois le poireau et les carottes, ensuite les pommes de terre.
- Mettre tous les ingrédients dans le bol, et le mélanger .
- Faire chauffer la margarine dans une poêle, former des galettes avec 2 cuillères à soupe.
- Laisser colorer légèrement puis déposer sur la plaque du four couverte de papier cuisson.
- Faire cuire 30 minutes dans le four à 180°.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 368Kcal
- Glucides: 43.5g
- Lipides: 14.2g
- Gras sat.: 6.3g
- Protéines: 14g
- Fibres: 5g
- Sucre: 6.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (291g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La table de Mamou
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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