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PALETS DE LEGUMES

Comment faire manger des légumes aux récalcitrants! Ces palets sont moelleux et fondants.

Entrée
2 parts
10 min
47 min
facile
  • PALETS DE LEGUMES
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Ingrédients

2

Préparation

  • Râper les légumes avec une grosse râpe, hacher l'oignon.
  • Les étuver 7 minutes à la poêle, avec un peu d'huile d'olive, sans les colorer.
  • Mélanger tous les ingrédients aux légumes tiédis et à la pomme de terre râpée grossièrement.
  • Beurrer les moules à muffins.
  • Préparer un bain-marie et préchauffer le four 150°.
  • Enfourner au bain-marie, en posant un papier d'alu sur les ramequins ou moules.
  • Cuire 40 minutes.
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Palets de légumes (faciles et rapides)


L LA TABLE LORRAINE D'AMELIE

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PALETS DE LEGUMES
PALETS DE LEGUMES - photo 2
PALETS DE LEGUMES - photo 3

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

14/12/2012

Même les enfants ont adoré... j'avais qd meme fait une variante lardon oignon pomme de terre carotte sinon le reste idem

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