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Quiche Brocoli, carottes et chèvre

Name: Quiche brocoli, carottes et chèvre
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 pâte feuilletée ou brisée allégée; 1 bouquet de brocoli; 6 carottes; 3 oeufs; 50 ml de crème liquide; 100 ml de lait demi écrémé; 50 gr de chèvre cendré; noix de muscade en poudre; sel; poivre

Entrée

6 parts

15 min

50 min

facile

302 Kcal

(5/5 - 3 votes)
1
32

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 302Kcal

Glucides: 19.7g
Lipides: 20.8g
Gras sat.: 12.9g
Protéines: 7.7g
Fibres: 2.2g
Sucre: 4.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (159g)

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Quiche carottes poivrons tomates

F Flonya et Aélia

Photos

Quiche Brocoli, carottes et chèvre - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:

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