Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Entrée
  4. Recette au melon
  5. Recette de concombres et melon
  6. Salade de concombre et melon

Salade de concombre et melon

Entrée
1 parts
10 min
facile
391 Kcal
Salade de concombre et melon
  • (2/5 - 1 vote)
  • 6
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1

Préparation

  • Couper le melon et le concombre partiellement épluché en petits dés.
  • Préparer la sauce d'assaisonnement avec le jus et le zeste de citron, l'ail haché, la cannelle, le piment, sel et poivre selon son goût.
  • Mélanger les dés de melon et de concombre, ajouter la sauce d'assaisonnement et mettre au réfrigérateur durant 1 heure.
  • Servir cette préparation accompagnée de feuilles de salades et de roquette.
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 391Kcal
  • Glucides: 59.9g
  • Lipides: 2.6g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 12.6g
  • Fibres: 20.2g
  • Sucre: 49g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (1569g)
Sans gluten
Végan
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Vous allez aimer

YouTube

Salade de pastèque et concombre


O O'papilles: recettes de produits locaux

Accord vin : Que boire avec ?

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade de pastèque, feta, avocat et concombre : extra fraîche !
Salade de pastèque, feta, avocat et concombre : extra fraîche !
2 parts
10 min
facile
5 / 5
Recette Salade de concombre et pommes de terre croustillantes
Salade de concombre et pommes de terre croustillantes
2 parts
50 min
facile
4.7 / 5
Recette Salade de pastèque et concombre
Salade de pastèque et concombre
2 parts
15 min
facile
4.7 / 5
Recette Salade de concombres marinés à la japonaise
Salade de concombres marinés à la japonaise
2 parts
30 min
facile
3.5 / 5
Recette Salade de melon dans un melon
Salade de melon dans un melon
2 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5

A lire également

Top 8 des aliments les plus désaltérants! Top 8 des aliments les plus désaltérants! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances ! Les aliments les plus riches en eau : un véritable boost pour l’hydratation! Les aliments les plus riches en eau : un véritable boost pour l’hydratation!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes
Recettes de cuisine d'été Entrées d'été Recettes végan Recettes vegan sans gluten Entrée végan et sans gluten Salade Entrée salade Concombre Recettes d'entrées au concombre Roquette Melon Recettes d'entrées à la roquette Entrée au melon Salade de concombres Salade de roquette Salade de melon Recette de concombres et melon

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork