Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Salade de concombre et melon

Name: Salade de concombre et melon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 concombre; 1 melon; 1 salade; de la roquette; 2 citrons; 2 gousses d'ail; 1 pincée de cannelle; 1 pincée de piment d'Espelette; sel et poivre

Entrée

1 parts

10 min

facile

391 Kcal

(2/5 - 1 vote)
6

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

1 concombre
1 melon
1 salade
de la roquette
2 citrons
2 gousses d'ail
1 pincée de cannelle
1 pincée de piment d'Espelette
sel et poivre

Préparation

Couper le melon et le concombre partiellement épluché en petits dés.
Préparer la sauce d'assaisonnement avec le jus et le zeste de citron, l'ail haché, la cannelle, le piment, sel et poivre selon son goût.
Mélanger les dés de melon et de concombre, ajouter la sauce d'assaisonnement et mettre au réfrigérateur durant 1 heure.
Servir cette préparation accompagnée de feuilles de salades et de roquette.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 391Kcal

Glucides: 59.9g
Lipides: 2.6g
Gras sat.: 0.6g
Protéines: 12.6g
Fibres: 20.2g
Sucre: 49g
ProPoints: 9
SmartPoints: 17

Information nutritionnelle pour 1 portion (1569g)

Sans gluten

Végan

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Salade de pastèque et concombre

O O'papilles: recettes de produits locaux

Accord vin : Que boire avec ?

Maury Languedoc-Roussillon, Rouge

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Petit Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.