Salade de patate douce et carotte aux deux fruits, sauce cajou-curry, sans blé, sans lait
Craquante, légère, parfaite...
Ingrédients
2
Pour la salade :
Pour la sauce :
Pour la déco :
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Salade de lentilles et patates douces
Préparation
Préparation20 min
Cuisson3 min
- Éplucher la patate douce, la carotte et le kiwi. A l'aide d'un rasoir à légumes, couper la patate douce et la carotte en longs rubans. Couper le kiwi en dés.
- Disposer les rubans de patate douce et de carotte, les dés de kiwi et les raisins secs sur deux assiettes.
- Mixer finement les 40 g de noix de cajou. Assaisonner avec le jus de citron, le curry, le sel et le poivre. Ajouter un peu d'eau en continuant à mixer jusqu'à obtention d'une sauce ni trop épaisse ni trop liquide. Rectifier l'assaisonnement.
- Dans une poêle, faire chauffer un peu d'huile avec le curry. Ajouter les noix de cajou. Les faire dorer légèrement.
- Assaisonner la salade avec la sauce cajou. Décorer avec les noix de cajou au curry.
La Belle au Blé Dormant
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