-
Home
-
Recettes
-
Recette de salades
-
Salade de fenouil
-
Salade au radis
-
Salade de radis noir, fenouil et graines grillées
Salade de radis noir, fenouil et graines grillées
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.28Euros€ (2.14€/part)
Préparation
-
Versez un mince filet d'huile d'olive dans une poêle, et faites-y dorer les graines avec un peu de sel, réservez.
-
Pelez le radis, nettoyez le fenouil et les oignons en gardent un peu de vert.
-
Emincez ces légumes en tranches très fines à la mandoline ou au robot.
-
Mettez le tout dans un saladier avec le persil finement haché.
-
Ajoutez les graines, puis assaisonnez la salade à votre goût avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
-
Mélangez bien et servez.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 428Kcal
-
Glucides: 35g
-
Lipides: 23.5g
-
Gras sat.: 2.8g
-
Protéines: 10.2g
-
Fibres: 11.1g
-
Sucre: 24.2g
-
ProPoints: 11
-
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Beaujolais blanc
Beaujolais, Blanc
Chinon blanc
Centre - Val de Loire, Blanc
Côte-du-rhône Villages blanc
Vallée du Rhône, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt...
Emportez ces recettes avec vous sur la route des vacances !
Crêpes salées: nos recettes de galettes de sarrasin!
Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil
5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas!
Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!
