Ptitchef

Salade fraiche riz-crevette-basilic

Voici une salades composée ultra complète et savoureuse. Elle est rapide à préparer et aussi bien rafraîchissante.

Entrée
2 parts
10 min
facile
568 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 5.61 (2.81€/part)

Préparation

  • Couper la tomate et le poivron en gros dés. Couper les olives en rondelles.
  • Égoutter et rincer les crevettes, les mélanger au riz ; ajouter les légumes, les olives et le basilic ciselé.
  • Faire une vinaigrette avec l'huile, le citron, le sel et le poivre. La verser sur la salade et bien mélanger.
  • Laisser reposer 30 minutes au frigo pour que les saveurs se mélangent.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 568Kcal
  • Glucides: 85g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 1.4g
  • Protéines: 32.1g
  • Fibres: 7.7g
  • Sucre: 6.9g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (357g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Chablis Bourgogne, Blanc

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

Framboise0777, 26/06/2018

J'ai mis des tomates cerises coupées en deux (plus joli à la présentation) je n'ai pas mis de poivron pour cause de non digestion sinon le reste a été préparé selon la recette. Plat très rafraichissant, nourrissant, rien à redire sinon ne pas hésiter sur la vinaigrette car le riz absorbe vite cet élément. Je conseille car très facile à réaliser.

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
Danielle, 10/06/2018

Trop bonne cette recette. Merci et bon dimanche

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
28/06/2016

GOOD HAMHAM

J'ai cuisiné cette recette (0) (4) Signaler
becassine0442, 28/06/2016

Vite fait et bon

J'ai cuisiné cette recette (1) (3) Signaler
23/03/2019

Moi j’ai remplacé le riz par de la salade musclun et ajouter de la ciboulette fraîche un vrai succès

(0) (1) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Que faire avec des restes de riz ? Que faire avec des restes de riz ? Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Le tour du monde en 8 recettes de riz emblématiques Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz Un sondage révèle vos plats préférés avec du riz

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez