Soupe courge & champignons

Ingrédients
6
Coût estimé: 5.36Euros€ (0.89€/part)
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Préparation
Préparation30 min
Cuisson10 min
- Commencez par éplucher la courge (pas si facile attention à vos doigt !) et découper en morceaux.
- Nettoyer les champignons et couper les pieds. Mettre l'ensemble dans l'autocuiseur avec le laurier et les épices.
- Préparer le bouillon et le verser sur les légumes. Fermer l'autocuiseur et faire cuire 10 minutes dès sifflement de votre autocuiseur.
- Une fois les légumes cuits mixer l'ensemble et ajouter la crème liquide.
Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 142Kcal
- Glucides: 3.6g
- Lipides: 11.8g
- Gras sat.: 7.8g
- Protéines: 3.5g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 1.9g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
Bergerac rouge (Sud-Ouest, Rouge)
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