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Soupe de pois chiches au chorizo

Une bonne soupe bien parfumée pour nous réchauffer

Entrée
4 parts
15 min
30 min
facile
189 Kcal
Soupe de pois chiches au chorizo
  • (4.5/5 - 2 votes)
  • 41
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Ingrédients

4
Coût estimé: 2.13€ (0.53€/part)

Préparation

  • Laver et couper finement le poireau, bien le rincer.

    Faire de même avec les carottes.

    Couper le chorizo en petits morceaux, le faire revenir dans une casserole (à 100°C vitesse 1 avec 1 cas d'huile d'olive, pendant quelques minutes au thermomix).
  • Ajouter les carottes et le poireau, l'assaisonnement, le cube et couvrir d'eau et laisser mijoter jusqu'à ce que tout soit bien cuit.

    Ajouter les pois chiches, au besoin chauffer une minute, puis servir.

    (Vit 2, sens inverse , 100 c au thermomix)

    Bon appétit.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 189Kcal
  • Glucides: 11g
  • Lipides: 11g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 9.2g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (151g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Soupe de pois chiches aux épinards


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