Ptitchef

Tartare de saumon, melon basilic, avocat

Une entrée légère,simple et savoureuse !

Entrée
4 parts
25 min
facile
374 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Etape 1 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Pressez le citron.
  • Etape 2 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Découpez les pavés saumon en petits cubes.
  • Etape 3 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Déposez les dés de saumon dans un saladier les dés de saumon, arrosez de la moitié du jus de citron, la cuillère de piment d'Espelette,2 cuillères à soupe d'huile d'olive, mélangez bien, recouvrez de film alimentaire et laissez mariner au frais pendant 1 heure.
  • Etape 4 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Hachez au couteau les feuilles de basilic, préalablement lavez sous l'eau.
  • Etape 5 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Pelez, partagez en deux, évidez le melon le couper en petits dés, déposez dans un saladier.
  • Etape 6 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Ajoutez le basilic, le tabasco, salez, poivrez, bien mélanger. Réservez.
  • Etape 7 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Pelez et coupez en petits dés les avocats, ajoutez le reste du jus de citron, 1 cuillère d'huile d'olive, salez, mélangez. Réservez.
  • Etape 8 - Tartare de saumon, melon basilic, avocat
    Montage :

    Sur l'assiette de service, placez l'emporte-pièce au centre de l'assiette, disposez les cubes de saumon marinés, les dés d'avocats, le melon basilic. Répétez cette opération pour les autres tartare.
  • Servez bien frais, avec quelques feuilles de basilic.

    Bon appétit !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 374Kcal
  • Glucides: 14.5g
  • Lipides: 22.2g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 23.6g
  • Fibres: 8.5g
  • Sucre: 12.4g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (332g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Maury Languedoc-Roussillon, Rouge
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Tartare bien frais au saumon et pomme verte
Tartare bien frais au saumon et pomme verte
2 parts
15 min
facile
4.4 / 5
Recette Tartare jambon melon tomate
Tartare jambon melon tomate
2 parts
20 min
facile
4.3 / 5
Recette Salade de melon dans un melon
Salade de melon dans un melon
2 parts
15 min
facile
4.6 / 5
Recette Verrines au saumon fumé et à l'avocat
Verrines au saumon fumé et à l'avocat
6 parts
15 min
facile
4.7 / 5
Recette Bruschettas saumon avocat
Bruschettas saumon avocat
2 parts
10 min
facile
4.6 / 5
Recette Toasts au saumon et à l'avocat
Toasts au saumon et à l'avocat
16 parts
15 min
facile
4.4 / 5

A lire également

Saumon et avocat: nos 20 meilleures recettes Saumon et avocat: nos 20 meilleures recettes Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Pourquoi n'avez-vous pas testé cette cuisson du saumon plus tôt?! Verrines express: la recette qu'il vous manquait pour votre apéritif! Verrines express: la recette qu'il vous manquait pour votre apéritif!

Derniers dossiers

Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil Vous vous réveillez fatigué chaque matin ? Ces 10 aliments peuvent vous aider à améliorer naturellement la qualité de votre sommeil 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez