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Recette au champignon
Terrine de champignons de paris
Terrine de champignons de Paris
Voici une entrée très moelleuse, incroyablement gourmand avec une odeur trompeuse à la cuisson. Une recette impressionnante qui vous ravira et fera honneur à vos invités.
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.53Euros € (0.38€/part)
Préparation
Coupez les champignons en 2 ou trois morceaux, mettez les à fondre avec l'oignon, à couvert. Découvrez et laissez évaporer à feu moyen.
Quand la préparation s'est asséchée, sortez la du feu et mixez la avec un peu de yaourt.
Mélangez aux œufs et au reste de yaourt, ajoutez l'avoine et un peu de sel, homogénéisez.
Versez la préparation dans un moule à cake légèrement huilé, puis mettez à cuire 30 à 40 minutes à 200°C. Laissez tiédir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 270Kcal
Glucides: 35g
Lipides: 6.9g
Gras sat.: 1.8g
Protéines: 13.3g
Fibres: 5.6g
Sucre: 4.8g
ProPoints: 7
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
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Questions:
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