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Verrines de guacamole et crevettes
Verrines de guacamole et crevettes
Ingrédients
2
Coût estimé: 5.73Euros € (2.87€/part)
Préparation
Couper l’oignon en petits morceaux.
Enlever la peau de la tomate en l’ébouillantant.
Mixer l’avocat avec un peu de jus de citron. Y ajouter le sel, le poivre et quelques gouttes de tabasco. Bien mélanger.
Mixer le mélange avec la tomate.
Ajouter au mélange l’oignon.
Verser le mélange dans des verrines et ajouter les crevettes.
Mettre au frais jusqu'au moment de servir afin que le guacamole soit bien frais.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 238Kcal
Glucides: 4.3g
Lipides: 10.5g
Gras sat.: 1.9g
Protéines: 28.1g
Fibres: 4.5g
Sucre: 3.4g
ProPoints: 6
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Questions:
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