Verrines de guacamole et crevettes

Ingrédients
2
Coût estimé: 5.66Euros€ (2.83€/part)
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Verrines au saumon fumé et à l'avocat
Préparation
- Couper l’oignon en petits morceaux.
- Enlever la peau de la tomate en l’ébouillantant.
- Mixer l’avocat avec un peu de jus de citron. Y ajouter le sel, le poivre et quelques gouttes de tabasco. Bien mélanger.
- Mixer le mélange avec la tomate.
- Ajouter au mélange l’oignon.
- Verser le mélange dans des verrines et ajouter les crevettes.
- Mettre au frais jusqu'au moment de servir afin que le guacamole soit bien frais.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 227Kcal
- Glucides: 4.7g
- Lipides: 9.3g
- Gras sat.: 1.4g
- Protéines: 27.7g
- Fibres: 4.8g
- Sucre: 3.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (237g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
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