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VERRINES DE VELOUTE DE LENTILLES AU FOIE GRAS

Entrée
4 parts
20 min
30 min
facile
229 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 6.36 (1.59€/part)

Préparation

  • Peler l'oignon et la carotte, les couper. Rincer et égoutter les lentilles.
  • Dans la casserole, faire revenir l'oignon et la carotte avec une cuillère d'huile.
  • Ajouter les lentilles, le bouquet et assez de bouillon pour les recouvrir. Porter à frémissement et laisser mijoter 30 minutes à couvert.
  • Saler en fin de cuisson. Egoutter les lentilles et réserver le bouillon. Eliminer le bouquet garni.
  • Mixer les lentilles en ajoutant suffisamment de bouillon pour obtenir un velouté.
  • Incorporer la crème puis vérifier l'assaisonnement.
  • Détailler le foie gras en lamelles, remplir les verres jusqu'à mi-hauteur avec le velouté de lentilles puis garnir de foie gras et servir avec des petits pa

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 228Kcal
  • Glucides: 7.3g
  • Lipides: 18.4g
  • Gras sat.: 8.1g
  • Protéines: 7g
  • Fibres: 2.2g
  • Sucre: 2.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (347g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Saint Véran Bourgogne, Blanc

Questions:

Es ce que cette verrine se sert chaude ou froide ? Merci de votre réponse

Réponse:

OUI CHAUDE






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