Flan en trois couleurs Entrée facile 20 min 1 h 10 mIngrédients: du blanc de poulet cuit 3 poivrons rouges feuilles de blettes (une botte) 4 oeufs 10 cl de crème 20 cl de lait sel et poivre, muscade
Petits flans poivrons, basilic et chèvre Autre facile 35 min 158 kcalIngrédients: 3 oeufs 20 cl de cème liquide allégée à 4% 2 cuillères à soupe de maîzena 1 poivron rouge 1/2 bûchette de chèvre basilic ciselé (surgelé)
Gratin-flan de légumes façon méridionale Plat facile 1 h 30 m 323 kcalIngrédients: 4 courgettes 1 aubergine 1 poivron 2 grosses tomates 1 oignon 2 oeufs 20 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe de farine 80 g d’emmental râpé 2...