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Feuilletes aux dattes / palmiers
FEUILLETES AUX DATTES / PALMIERS
Le Tour 134 : j’étais chez sucre-sable piquée une recette gourmande Et epices et aromates
est passé chez moi, allons voir sa recette !!
Ingrédients
6
Coût estimé: 3.15Euros€ (0.52€/part)
Préparation
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Faire chauffer le lait avec le beurre et le sucre et laisser frémir 1 minute, ensuite jeter la farine d'un coup et faire évaporer en
remuant bien sur feu doux, c'est le même principe que pour la
pâte à chou.
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Quand la pâte se décolle complètement des parois
laisser refroidir, vous pouvez l'aromatiser :
vanille, citron ou autre.
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Faire bouillir 150g de dattes pendant 15 min, les dénoyauter et les mixer.
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Ajouter 2 càs de miel + de la cannelle +des épices selon les goûts
de chacun et 2 càs d'huile, bien remuer.
Vous pouvez la conserver quelques jours au frais.
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En faire une boule, et l'étaler sur 3mm d'épaisseur,
la pâte ne colle pas trop sinon rajouter un peu de farine.
Garnir de pâte de dattes et rouler chacun des bors
jusqu'à la moitié, vous couperez en tranches épaisses
puis déposez-les sur
votre plaque et saupoudrez de sucre.
Enfournez dans votre four préchauffé à 200 ;
Laisser cuire 15-20 mn ( ça m’a prit 30 minutes).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 353Kcal
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Glucides: 45.8g
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Lipides: 16g
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Gras sat.: 8g
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Protéines: 4g
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Fibres: 3.6g
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Sucre: 30.3g
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ProPoints: 10
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)
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Vallée du Rhône, Rouge
Chateauneuf-du-pape blanc
Vallée du Rhône, Blanc
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