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Mendiants, chocolats aux fruits secs

Envie de petites gourmandises au chocolat et garnies de noix + fruits secs ? Optez pour nos mendiants ! Ces chocolats hyper facile à faire font partie de la tradition des 13 desserts de Provence dégustés durant les fêtes de fin d'année. À glisser dans des petits sachets en plastique pour offrir des cadeaux de Noël comestibles à vos proches !
D'ailleurs, vous vous rendrez compte que cette recette est naturellement sans gluten, voire vegan suivant le chocolat que vous choisirez (bien vérifier qu'il soit sans lait). Raison de plus pour réaliser ces mendiants qui correspondront à tous les régimes alimentaires !

Goûter
6 parts
30 min
facile
272 Kcal

Video

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Ingrédients

6
Coût estimé: 4.6 (0.77€/part)

Matériel

  • Plaque en silicone, ou papier sulfurisé

Préparation

  • Etape 1 - Mendiants, chocolats aux fruits secs
    Faites fondre le chocolat, et à l'aide d'une cuillère à café, formez de petits disques sur une plaque en silicone, ou du papier sulfurisé.
  • Etape 2 - Mendiants, chocolats aux fruits secs
    Déposez des noix, noisettes et amandes concassées sur chaque disque. Déposez-y également des baies de Goji.
  • Etape 3 - Mendiants, chocolats aux fruits secs
    Finissez par saupoudrer une partie de vos mendiants de noix de coco râpée.
    Mettez au frais environ 3 heures afin que le chocolat durcisse bien.
  • Etape 4 - Mendiants, chocolats aux fruits secs
    Décollez vos mendiants de la plaque ou du papier sulfurisé.
  • Etape 5 - Mendiants, chocolats aux fruits secs
    Et voilà, vos mendiants sont prêts !

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 272Kcal
  • Glucides: 19.4g
  • Lipides: 19g
  • Gras sat.: 12.6g
  • Protéines: 2.9g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 14.5g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (57g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


Photos

Mendiants, chocolats aux fruits secs
Mendiants, chocolats aux fruits secs - photo 2
Mendiants, chocolats aux fruits secs - photo 3
Mendiants, chocolats aux fruits secs - photo 4

Questions:




Commentaires des membres:

mamymonique, 13/12/2022

L'ancien pâtissier a t il relu son charabia ?

(0) (1) Signaler
laboulange14
laboulange14, 18/11/2019

Ont également utilisé du blanc du lait a chacun c est gout ' un ancien patissier)

(1) (0) Signaler

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