Carré de filet mignon laqué au miel & gingembre, chou-fleur à l'arachide grillée

Plat
2 parts
moyen
40 min
153 Kcal

On les imagine bien dorés, limite croustillants, avec en dessous la chair tendrissime propre au filet mignon. Vous allez vous en baver d'avance...


Ingrédients

2
Coût estimé: 0.87 (0.43€/part)

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Préparation

Préparation15 min
Cuisson25 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 153Kcal
  • Glucides: 13.4g
  • Lipides: 6.9g
  • Gras sat.: 0.8g
  • Protéines: 1.4g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 9.2g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (82g)
Végétarien
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions


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Accord vin : Que boire avec ?

Bandol blanc (Provence, Blanc)
Minervois (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Graves rouge (Bordeaux, Rouge)

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