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Cassolette de moules cuisinées au vin blanc

Un plat facile à faire et très savoureux, à déguster avec les doigts.

Plat
5 parts
5 min
12 min
facile
286 Kcal
Cassolette de moules cuisinées au vin blanc
  • (4/5 - 1 vote)
  • 17
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Ingrédients

5
Coût estimé: 11.7€ (2.34€/part)

Préparation

  • Dans un wok ou une grande marmite, faites fondre l'oignon et le poireau.
  • Lorsqu'ils sont cuits, ajoutez les moules, le vin blanc, le bouillon et le poivron.
  • Laissez cuire le temps que les moules s'ouvrent.
  • Dégustez sans attendre.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 286Kcal
  • Glucides: 19.5g
  • Lipides: 4g
  • Gras sat.: 2.2g
  • Protéines: 35.8g
  • Fibres: 2.1g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (538g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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