Crevettes à l'ail

Name: Crevettes à l'ail
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 300 g Crevettes roses décortiquées; 40 g Beurre; 4 cuillères à soupe d'Huile d’Olive; 8 gousse ail; 2 cuillères à soupe de Persil

Plat

4 parts

moyen

35 min

294 Kcal

Une recette délicieuse à accompagner de riz, pommes de terre ou même des pâtes !

Ingrédients

300 g Crevettes roses décortiquées
40 g Beurre
4 cuillères à soupe d'Huile d’Olive
8 gousse ail
2 cuillères à soupe de Persil

Coût estimé: 6.6€ (1.65€/part)

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Préparation

Préparation15 min

Cuisson20 min

Préchauffer le four à 210 °C.
Décortiquer les crevettes et enlever leur veine centrale.
Éplucher l’ail et écraser les.
Dans des cassolettes allant au four, répartir l’huile et le beurre. Faire chauffer l’huile dans le four, puis quand le beurre boue, ajouter les crevettes et l’ail. Puis faire cuire pendant 4-5 minutes.
Garnir de persil et servir chaud.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 294Kcal

Glucides: 4.7g
Lipides: 22.3g
Gras sat.: 7.5g
Protéines: 17.9g
Fibres: 1.3g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 8
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (126g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

MMonmenu

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Commentaires

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15/12/2016

La même chose a la poêle ou au wok, ça pareil et ça va bien plus vite !

J'ai cuisiné cette recette

(1) (0) signaler

15/12/2016

Pas mal sans plus

J'ai cuisiné cette recette

(1) (0) signaler

15/12/2016

Oui pas terrible....

(0) (0) signaler

15/12/2016

Sans interet

(1) (0) signaler