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Dinde à l'ananas sauce aigre douce

Name: Dinde à l'ananas sauce aigre douce
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 55 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 400 g d'escalope de dinde; 30 ml de sauce soja; 1 cuillère à café huile d'olive; 1 oignon; 4 carottes; 2 branches de céleri; 1 poivron rouge; 1 poivron vert; 300 g d'ananas frais (ou en boite); 1 cuillère à café édulcorant liquide; 250 ml de sauce tomate; 60 ml de vinaigre balsamique; 1 cuillère à soupe maïzena; 1 cuillère à soupe sauce d'huitres

Quand le temps vous manque et que vous souhaitez manger équilibré, essayez de cuisinez ce plat!

Plat

4 parts

1 h 10 m

45 min

facile

284 Kcal

(5/5 - 1 vote)
55

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 284Kcal

Glucides: 25g
Lipides: 4.9g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 32.2g
Fibres: 5g
Sucre: 15.2g
ProPoints: 7
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (417g)

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Questions:

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