Gratin de pâtes au saumon ww

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Plat

2 parts

facile

26 min

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Cette petite touche de lait apporte à ce plat un peu de crémeux.

Ingrédients

• 150 g de pâtes
• 200g de brocolis
• 100g de saumon
• 1 oignon
• 1 tomates
• lait écrémé
• 2 cas de cottage cheese
• basilic (surgelé)
• 50g de fromage râpé
• poivre
• sel

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Préparation

• Préchauffer le four à 180°C. Cuire les pâtes à l'eau légèrement salée. Nettoyer le brocolis et le cuire lui aussi. Pocher le saumon dans de l'eau légèrement salée. Hacher l'oignon et couper les tomates en dés.
• Bien égoutter le poisson et le couper en dés. Au micro-ondes, faire chauffer le lait écrémé avec le cottage cheese jusqu'à ce que le cottage "se marie au lait".
• Mélanger tous les ingrédients ensemble. Saler, poivrer, ajouter le basilic surgelé et transvaser dans un plat à gratin. Saupoudrer de fromage râpé et glisser dans le four pendant une quinzaine de minutes.

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