Lasagnes ricotta et épinards extra fondantes
Qu'est-ce qu'il y a au menu ce midi ? Des lasagnes végétariennes ! Mais pas question de laisser les saveurs de côté, ça non ! Ici, on peut vous assurer que vous allez adorer l'association ricotta + épinards. Un résultat extra fondant et surtout bien réconfortant quand on rentre d'une longue journée de travail..!
Ingrédients
4
Béchamel:
Pour le reste :
Coût estimé: 8.24Euros€ (2.06€/part)
Matériel
- Plat à gratin
- poêle
- casserole
- fouet
- spatule
Préparation
Préparation30 min
Cuisson35 min
Réaliser une béchamel:
Faire bouillir le lait dans une casserole.Pendant ce temps, faire fondre le beurre dans une autre casserole. Lorsque le beurre est complétement fondu, ajouter la farine d'un coup.
Bien mélanger le tout et laisser cuire 2 minutes puis ajouter le lait bouillant et mélanger pour faire épaissir. Assaisonner, remélanger et réserver.
Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle chaude puis ajouter les épinards et les faire revenir. Couvrir et remuer de temps en temps.
* Vous pouvez également ajouter une gousse d'ail écrasée.Bien égoutter les épinards et les transférer dans un saladier. Ajouter la ricotta, du sel, du poivre et de la noix de muscade.
Bien mélanger le tout.
Commencer par étaler de la béchamel dans le fond du plat. Ajouter une feuille de lasagne par dessus.
Recouvrir avec un peu de mélange ricotta épinards.
Ajouter de la béchamel, puis du parmesan, puis de la mozzarella puis déposer une pâte et recommencer à étaler le mélange ricotta épinard, de la béchamel, du parmesan, de la mozzarella.
Pour la dernière couche, finir avec une feuille de lasagne, de la béchamel et saupoudrer généreusement de parmesan.
Mettre le plat au four 20 minutes à 230°C.
Eteindre le four et sortir le plat après 15 minutes.
Et voilà, vos lasagnes aux épinards et à la ricotta sont prêtes!
Conseils et astuces
Comment conserver les lasagnes ricotta épinards?
Vous pourrez conserver les lasagnes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant 5 jours. Nous vous recommandons de les réchauffer au four.
Peut-on congeler les lasagnes?
Oui vous pouvez congeler les lasagnes sans soucis.
Ce plat est-il végétarien?
Oui ce plat est végétarien.
Peut-on utiliser de la béchamel déjà prête?
Oui vous pouvez si vous n'avez pas le temps d'en préparer une maison.
Peut-on utiliser des épinards frais?
Vous pouvez remplacer les épinards surgelés par des épinards frais, il faudra également les faire revenir dans la poêle et bien les égoutter!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 749Kcal
- Glucides: 46.8g
- Lipides: 41.1g
- Gras sat.: 24.2g
- Protéines: 42.9g
- Fibres: 6.3g
- Sucre: 11.4g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 27
Information nutritionnelle pour 1 portion (468g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Equipement
four
plaque de cuisson
À savoir
Peut être congelé
Conservation au réfrigérateur
Anti-gaspillage
Questions
Photos des membres
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Bergerac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Crozes Hermitage blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Chablis (Bourgogne, Blanc)

J'adore voyager et découvrir des nouveaux plats, tester de nouvelles tendances culinaires et aller découvrir des nouveaux restaurants.
Je suis fan des pâtes sous toutes leurs formes ❤ des nouilles soba aux tagliatelle, j'adore les cuisiner et même les faire maison!
Je créé du contenu culinaire chez Ptitchef depuis presque 7 ans. Je suis actuellement en train de préparer, filmer et photographier votre future recette et j'espère qu'elle vous plaira!
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