Nouilles au crabe
Ingrédients
4
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Nouilles de riz aux champignons et leur oeuf mollet !
Préparation
Préparation20 min
Cuisson10 min
- Un p'tit tour en Chine, ça vous tente???? En tout cas nous on y retourne dès que possible pour déguster ce plat !!! Un succès pour tout le monde !!!!!
Rincez les oignons et émincez-en les bulbes et les tiges.
Pelez la carotte et le gingembre, puis râpez-les. Rincez la ciboulette et ciselez-la finement.
Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. Plongez-y les nouilles, mélangez et laissez bouillir à gros bouillon le temps indiqué sur le paquet. Egouttez les pâtes, arrosez-les d'un jet d'eau froide, égouttez-les à nouveau. Placez-les dans un saladier et arrosez-les avec l'huile de sésame, mélangez.
Egouttez la chair de crabe et effeuillez-la en retirant le cartilage. Délayez la fécule dans la sauce soja et 2 cuillères à soupe d'eau froide.
Versez l'huile d'arachide dans un wok, portez à feu vif et faites blondir les oignons, le gingembre et la carotte en mélangeant souvent. Versez ensuite le mélange de fécule et soja, ajoutez les pâtes et le crabe, mélangez rapidement pendant 2 ou 3 minutes pour bien répartir la chaleur. Poivrez, parsemez de ciboulette ciselée et servez bien chaud !!!
Bon appétit et régalez-vous !!!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 481Kcal
- Glucides: 55.9g
- Lipides: 13.6g
- Gras sat.: 2.1g
- Protéines: 30g
- Fibres: 4.2g
- Sucre: 6.6g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (265g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Entre-deux-mers (Bordeaux, Blanc)
Muscadet Sèvre-et-Maine (Centre - Val de Loire, Blanc)
Vouvray (Centre - Val de Loire, Blanc)
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