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Oeufs au plat et tomates farcies au fromage frais

Plat
2 parts
15 min
20 min
moyen
331 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.43 (0.72€/part)

Préparation

  • Laver les tomates, les couper en deux, éliminer les pépins, saler, poivrer.
  • Disposer les tomates dans un petit plat à four huilé ou dans des plats individuels.
  • Cuire à 160° pendant 15 minutes.
  • Mélanger fromage frais, herbes et sel. Garnir les tomates et remettre au four pour 5 minutes.
  • Casser les œufs au fond du plat, parsemer les tomates de chapelure ou de crumble et remettre au four jusqu'à ce que le blanc des œufs soit pris, surveiller.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 331Kcal
  • Glucides: 20.7g
  • Lipides: 19.5g
  • Gras sat.: 3.9g
  • Protéines: 16.2g
  • Fibres: 2.9g
  • Sucre: 3.4g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Photos

Oeufs au plat et tomates farcies au fromage frais
Oeufs au plat et tomates farcies au fromage frais - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:






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