Ptitchef

Ouillade

Un plat chaud, très copieux et parfumé aux thym.

Plat
8 parts
15 min
2 heures
facile
727 Kcal

Ingrédients

8

Préparation

  • Dans une cocotte, placez les haricots et une branchette de thym dans de l'eau froide et faites cuire à feu doux pendant une heure.
  • Disposez dans une cocotte le jarret de porc coupé en grosses tranches.
  • Couvrez d'eau, mettez l'autre branchette de thym, le laurier, salez et faites cuire à feu doux, pendant 35 minutes, en écumant.
  • Nettoyez le chou, effeuillez-le et plongez-le 5 minutes dans l'eau bouillante. Egouttez-le et hachez-le.
  • Lavez et épluchez carottes, pommes de terre et poireau. Coupez-les en dés, tout comme la branche de céleri.
  • Egouttez les haricote, ajoutez-les au porc en cuisson, ainsi que les autres légumes. Ajoutez aussi le sagi écrasé. Salez, poivrez.
  • Couvrez et laissez mijoter 45 minutes minimum.
    Faites griller saucisses et boudins. Ajoutez-les à la préparation, ainsi que l'huile d'olive, 10 minutes avant la fin de cuisson.
    Rectifiez l'assaisonnement et servez.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 727Kcal
  • Glucides: 44.2g
  • Lipides: 40.5g
  • Gras sat.: 16.1g
  • Protéines: 40.7g
  • Fibres: 13g
  • Sucre: 10.8g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (554g)
Sans sucre ajouté


Questions:


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Commentaires des membres:

04/03/2013

Je remplace le jarret par de la palette 1/2 sel et le boudin par du boutifare. le temps de cuisson est un peu plus long. Merci

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