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Papillotte Saumon Yakitori Sésame !

Name: Papillotte saumon yakitori sésame !
Prep time: 2 min
Cook time: 30 min
Total time: 32 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 pavés de saumon surgelés; 1 cc de graines de sésame; 2 cc de sauce yakitori

Plat

1 parts

2 min

30 min

facile

408 Kcal

(3.5/5 - 2 votes)
24

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Ingrédients

2 pavés de saumon surgelés
1 cc de graines de sésame
2 cc de sauce yakitori

Coût estimé: 4.18€ (4.18€/part)

Préparation

Une recette simplissime !
Préchauffer le four à 200 C.
Dans un plat a gratin plaet une grande feuille d'aluminium, y poser 2 pavés de saumon, les napper de sauce yakitori et saupoudrer de graines de sésame.
Refermer la papillotte, et enfourtner pour 30 minutes.
Une cuisson sans odeurs et un DELICE !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 408Kcal

Glucides: 3.7g
Lipides: 25.5g
Gras sat.: 5g
Protéines: 40.8g
Fibres: 0.4g
Sucre: 2.7g
ProPoints: 11
SmartPoints: 10

Information nutritionnelle pour 1 portion (215g)

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