Pâtes papillons, poireau et surimi

Name: Pâtes papillons, poireau et surimi
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 45 g de pâtes crues; 10-12 batons de surimi; 2 petits blancs de poireau; 1 oignon; 15 cl de crème de soja

Plat

2 parts

5 min

10 min

facile

337 Kcal

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Ingrédients

45 g de pâtes crues
10-12 batons de surimi
2 petits blancs de poireau
1 oignon
15 cl de crème de soja

Préparation

Faites cuire vos pâtes al dente.
Faire revenir l'oignon émincé, puis ajouter le poireau coupé en fines lamelles et le laisser cuire doucement.
Ajouter les pâtes cuites, le surimi en rondelles, et laisser chauffer le tout.
Au dernier moment, verser la crème de soja, la laisser chauffer 1 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 337Kcal

Glucides: 42.1g
Lipides: 6.5g
Gras sat.: 0.9g
Protéines: 24.7g
Fibres: 4.6g
Sucre: 7.7g
ProPoints: 9
SmartPoints: 9

Information nutritionnelle pour 1 portion (433g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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