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Recette de farci
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Pintade farcie
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Pintade farcie
PINTADE FARCIE
Préparation
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Couper la pintade en quatre et la désosser (la pintade peut être gardée entière, désossée puis farcie.
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Préparer la farce :
Hacher le veau, le porc, l'échalote finement ciselée, ajouter l’œuf, le Porto, assaisonner.
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Malaxer bien le tout. Ajouter les marrons.
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Assaisonner les morceaux de pintade. Glisser la farce à l'intérieur. Introduire le foie gras au milieu. Coudre les jambonnettes.
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Les faire revenir avec une belle coloration, flamber au Cognac, réserver le jus puis finir la cuisson au four (environ 1/2 heure).
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Constituer un fond de cuisson en faisant bien caraméliser les carcasses concassées puis la garniture aromatique coupée en mirepoix.
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Ajouter du porto, déglacer à l'eau et bien décoller les sucs avec un pinceau. Ajouter du laurier un peu de thym.
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Laisser cuire 40 minutes. Passer le fond au chinois, réduire.
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Ajouter une cuillère de beurre manié (farine et beurre en pommade à poids égal).
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 473Kcal
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Glucides: 7.8g
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Lipides: 21.8g
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Gras sat.: 6.8g
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Protéines: 56.1g
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Fibres: 1.2g
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Sucre: 1.4g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
11
Information nutritionnelle pour 1 portion (318g)
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