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Potée de Coco de Paimpol

Plat
4 parts
15 min
1 heure
facile
975 Kcal
Potée de Coco de Paimpol
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Ingrédients

4

Préparation

  • Mettez les Coco de Paimpol encore congelés dans une marmite d'eau froide sans couvrir. Portez à ébullition, laissez frémir 2 à 3 minutes, égouttez puis jetez l'eau.
  • Portez une marmite de 2 l d'eau à ébullition, ajoutez les Coco de Paimpol, l'oignon émincé, le cube de bouillon de légumes, les tomates concassées, la gousse d'ail, le poivre et laissez frémir 1 heure.
  • Ajoutez le sel 15 minutes avant la fin de la cuisson. Servez chaud..
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 975Kcal
  • Glucides: 14.2g
  • Lipides: 88.9g
  • Gras sat.: 77.4g
  • Protéines: 11.1g
  • Fibres: 32.3g
  • Sucre: 13.5g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 51
Information nutritionnelle pour 1 portion (466g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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