Poulet à la citronnelle et au gingembre

Poulet à la citronnelle et au gingembre
Plat
4 parts
facile
20 min
232 Kcal

Voici un plat tout en goût, en saveurs... Très bon!


Ingrédients

4
Coût estimé: 6.89 (1.72€/part)

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Poulet au gingembre et à la citronnelle


Préparation

Préparation15 min
Cuisson5 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 232Kcal
  • Glucides: 8.7g
  • Lipides: 9g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 27.9g
  • Fibres: 2.4g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (143g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

C cocopassions

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Alsace Gewurztraminer (Alsace, Blanc)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)

Commentaires

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01/10/2016

J'ai fait cette recette avec du gingembre, curry, citronelle et citron vert, oignons et ail.sans sauce nioc ni lait de coco. un régal!!!

J'ai cuisiné cette recette
(0) (0) signaler
alic, 25/02/2010

Super recette, c'était excellent!! par contre la citronnelle est difficile à trouver!

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