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Queues de lotte au curry et baies roses de Madagascar

Name: Queues de lotte au curry et baies roses de madagascar
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 800 g de queues de lotte; 2 oignons; 2 gousses d'ail; 12 cl de crème liquide légère; 20 cl de vin blanc de table; 1 verre d'eau; Huile; Sel; 2 c à café de curry (voire 3 càc); 1 c à café de baies roses Floribis

Une recette weight watchers délicieuse et raffinée

Plat

4 parts

10 min

30 min

moyen

356 Kcal

Queues de lotte au curry et baies roses de Madagascar

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 356Kcal

Glucides: 7.2g
Lipides: 11.2g
Gras sat.: 5.7g
Protéines: 47.7g
Fibres: 1.9g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (358g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Questions:

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