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Roti de Saumon au Lard, Riz Persillé, Champignon, Crevettes et Surimis

Voici un plat très simple à réaliser qui ne vous prendra que quelques minutes ! Vous m’en direz des nouvelles, personnellement je suis fan !

Plat
2 parts
20 min
20 min
facile
1303 Kcal

Ingrédients

2

Pour le Saumon :

Pour le riz :

Préparation

  • POUR LE SAUMON:
    Préchauffez votre four à 180°C

    Enlevez la peau de votre saumon. Salez et Poivrez.

    Enroulez le de lard de façon à totalement le recouvrir.

    Mettez le dans un plat adapté, et enfournez durant 20 à 25 min.
  • POUR LE RIZ:
    Faites cuire votre riz.

    En attendant coupez en morceaux les surimis, les champignons (si ce sont des frais).

    Faites chauffer une pôele avec un peu d’huile. Ajoutez l’ail, les champignons et les crevettes.

    Faites cuire à feux doux 5 min. Persillez le tout, salez et poivrez.

    Mélangez au riz cuit et présentez dans de petites cassolettes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1303Kcal
  • Glucides: 100.6g
  • Lipides: 60.2g
  • Gras sat.: 22g
  • Protéines: 88.5g
  • Fibres: 4.2g
  • Sucre: 0.7g
  • ProPoints: 35
  • SmartPoints: 37
Information nutritionnelle pour 1 portion (705g)
Sans sucre ajouté

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

Yann4225, 26/05/2019

Bonne recette,
Le surimi paraissait de trop, je l' ai retiré. Et j ai rajouté une briquette de crème liquide.

J'ai cuisiné cette recette (1) (0) Signaler
14/08/2013

Remarquable

(0) (0) Signaler
28/06/2013

La recette m'a l'air délicieuse !!!

(0) (0) Signaler
belledevilaine, 10/06/2013

Excellent ... beaucoup mieux que préparé en libre-service!

(0) (0) Signaler
noixcoco, 09/06/2013

Excellent

(0) (0) Signaler
08/06/2013

DELICIEUSE

(0) (0) Signaler
celtia, 07/06/2013

Çà doit être excellent avec du saumon

(0) (0) Signaler
07/06/2013

J'ai regardé la recette de Roti de saumon au lard, riz persillé, champignon, crevettes et surimis je panse sa aire très bon

(0) (0) Signaler
jeanine_b2013
jeanine_b2013, 07/06/2013

Un gros miam-miam

(0) (0) Signaler

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