Tarte courgettes et tomates

Ingrédients
6
Coût estimé: 4.48Euros€ (0.75€/part)
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson40 min
- Préchauffer le four th 7 ou 200°.
- Éplucher et émincer l'oignon.
- Ôter les extrémités de la courgette et la couper en dés.
- Épépiner les tomates et les couper en dés.
- Chauffer un fond d'huile d'olives dans une poêle et faire revenir l'oignon pendant 5 minutes.
- Dans un saladier, battre les oeufs avec le lait concentré et le basilic. Assaisonner.
- Mettre la pâte feuilletée dans le fond d'un moule à tarte.
- Y répartir les légumes coupés.
- Parsemer des fromage râpé puis verser l'appareil par dessus.
- Cuire 40 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 413Kcal
- Glucides: 33.1g
- Lipides: 24.7g
- Gras sat.: 14.8g
- Protéines: 13.9g
- Fibres: 1.7g
- Sucre: 8.5g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
La cuisine de Chris
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