Dans une poêle ou un wok, mettez de lhuile à chauffer,
Ajouter l'oignon émincé et laissez cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Ajouter les épices et mélangez
Ajouter le coulis de tomates et laissez cuire un moment en remuant. Salez.
Mélangez la sauce tomate avec le riz et laissez refroidir.
Épluchez les légumes et coupez-les en dés. Faites cuire les carottes et les pommes de terre à leau. Faites sauter les pommes de terre, les courgettes et les carottes dans un peu dhuile dolive. Salez, poivrez et saupoudrez dun peu de curry.
Coupez vos oeufs durs en tranches. Laissez le tout refroidir.
Étalez votre pâte feuilletée. Partagez-la en 3 parties égales ( marquez seulement) Coupez les 2 parties extérieures en lanières, les unes vis à vis des autres. Farcissez la partie intérieure de riz, courgettes, pommes sautées( en couches) Rajoutez les tranches d'oeufs et les olives.
Rabattez les 2 petits demi-cercles du haut et du bas sur la farce Croisez les lanières les unes sur les autres. Dorez au jaune d'oeuf
Parsemez de graines de pavot ( ou autres ou rien ) Cuisson au four entre 20 et 30mn à 180° ( en fonction du four) Servez avec une salade verte.
Vous pouvez mettre ce que vous voulez comme farce. Je l'ai aussi farcie avec de la purée, du poulet, des oeufs durs, des olives et du fromage ; De la viande hachée, des légumes, olives et fromage. Se consomme très bien aussi le lendemain.
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Commentaires des membres:
Plat complet et beau
Mon peche mignon
C'est excellent
Ayssu beau que bon !