Poelée avec ail

La poelée, mélange de légumes, peut se muer en bien des variétés selon les légumes qui la composent.

Eryngiis poêlées à l'ail

Entrée facile 10 min 10 min

Ingrédients: 4 eryngiis 1 gousse d'ail persil champignons tranchés à la poêle légèrement huilée d'ail de persil baies rouges

Poêlée de pleurotes à l'ail et au persil

Plat facile 5 min 10 min

Ingrédients: 500g de pleurotes 1 gousse d'ail Du persil Une noix de beurre

Poêlée d'épinards frais à l'ail

Accompagnement facile 1 heure 870 kcal

Ingrédients: 7 kg Épinards Huile d’olive 5 g Gousses d'ail hachées 1 Jus de citron Sel Poivre

Poelée de cocos plats croquants à l'ail & sauce huitre

Plat facile 12 min 100 kcal

Ingrédients: 3 CaS d'eau 1 CaS de sauce de soja 1 CaS de sauce a huitre 250 gr de haricots plats 1 grosse gousse d'ail finement hachée Huile

Filet mignon de wapiti, sauce à l'ail, pommes de terre et poêlée de champignons

Plat facile 15 min 41 min

Ingrédients: 1 filet de viande d'environ 340 g (ici un filet de wapiti pour 2 personnes) 1 cuillère à thé de poivre 3/4 cuillères à thé de thym séché 1...

Poêlée de roquette et de tomates cerise à l'ail

Entrée facile 40 min 65 kcal

Ingrédients: 20 tomates cerise 500 g de roquette 2 gousses d'ail Huile d'olive Sel et poivre

Poêlée de crosnes croquants à l'ail et la coriandre

Plat facile 10 min 19 min

Ingrédients: 150 g de crosnes 100-120 g si accompagnés d'une viande 1/2 bouquet de feuilles de coriandre 2 gousses d'ail sel et poivre