Recettes d'apéritif light - page 2
29 recettes

Gougères croquantes au pesto
Apéritif facile 40 min 401 kcal
Ingrédients: beurre sel pâte pesto pignons

Salade colorée, simple, belle et gouteuse !
Apéritif facile 15 min
Ingrédients: mache feta champignons frais tomates cerises rouges, oranges, jaunes et noires basilic ciboulette vinaigrette maison allégée sel poivre du moulin

Mini quiches allégées sans pâte : 1 pp pour 2 mini quiches
Apéritif facile 30 min 74 kcal
Ingrédients: 20 g de maizena 250 g de lait écrémé 20 g de gruyère allégé 2 oeufs sel poivre 75 g de dés de jambon allégés

Verrines de melon, pastèque, kiwi et féta.
Apéritif facile 15 min 91 kcal
Ingrédients: 1/4 de grosse pastèque 1/2 melon 2 kiwis 200 g de feta 2 tranches de jambon de Parme

Bouchées croustillantes chèvre & poire
Apéritif facile 18 min 202 kcal
Ingrédients: 6 feuilles de brick 1 poire 6 tranches de chèvre (1/2 bûche) du poivre