Mini quiches allégées sans pâte : 1 pp pour 2 mini quiches votez maintenant Apéritif6 partsfacile30 min74 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 6 20 g de maizena 250 g de lait écrémé 20 g de gruyère allégé 2 oeufs sel poivre 75 g de dés de jambon allégés
