Poêlées de sole et de moules
Plat facile 10 min 10 min
Ingrédients: 2 filets de sole congelés 24 moules congelées 1 petite boîte de champignons en morceaux 2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse 1/2 cuillère...
Recettes de sole poêlée
4 recettes
La poelée, mélange de légumes, peut se muer en bien des variétés selon les légumes qui la composent.
Sole poêlée purée aux cèpes et jus d'oignon d'après régis marcon
Plat Difficile 2 heures 3 heures
Ingrédients: Pour la sole : 4 et 8 filets de sole 4 gousses d'ail en chemise 1 brindille de thym Environ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 400 g cèpes frais...
Poêlée de poisson rapide
Plat facile 25 min 277 kcal
Ingrédients: 4 filets de tilapia (1 lb ou 450 g)(moi filet de sole) 1/4 tasse de Vinaigrette Kraft Pesto et parmesan à l?huile d?olive extra-vierge, divisée...
Sole juste poêlée, beurre mousseux
Plat facile 5 min 8 min
Ingrédients: 2 soles du beurre du sel, du poivre