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Bouchée ultra moelleuse tapenade-pignons de pin
Bouchée ultra moelleuse tapenade-pignons de pin
Des petites bouchées moelleuses mais aussi goûteuses idéales pour un apéro entre amies.
Ingrédients
6
Coût estimé: 2.21Euros€ (0.37€/part)
Préparation
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Préchauffez le four à 180°C.
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Dans une jatte, battre les œufs en omelette.
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Ajoutez la farine, la levure, l'huile d'olive, la tapenade en mélangez au fouet jusqu'à ce que le mélange soit homogène.
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Ajoutez le gruyère râpé et mélangez de nouveau.
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Versez la préparation dans les alvéoles d'un moule silicone.
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Déposez les pignons de pin sur la préparation.
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Enfournez et cuire 10 minutes à 180°C.
Laissez refroidir.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 137Kcal
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Glucides: 10.2g
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Lipides: 7.8g
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Gras sat.: 1.6g
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Protéines: 5.4g
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Fibres: 1.8g
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Sucre: 0.9g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
4
Information nutritionnelle pour 1 portion (55g)
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