-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Apéritif
-
Amuse bouche
-
Bouchées amuse bouche
-
Bouchees carpaccio de boeuf au pesto pignons de pin.
BOUCHEES CARPACCIO DE BOEUF AU PESTO PIGNONS DE PIN.
Ingrédients
5
Coût estimé: 5.04Euros€ (1.01€/part)
Préparation
-
Au mixer mettre le parmesan, basilic, ail, pignon puis ajouter un filet d'huile d'olive.
-
Lavez puis râpez votre demi-courgette bien essorer pour enlever l'eau de la courgette.
-
Prenez une petite cuillère à café de courgette râpée et enveloppez cette quantité dans une fine tranche de carpaccio.
-
Mettre en premier le pesto puis le boeuf et assaisonnez de quelques goûtes d'huile d'olive, de vinaigre balsamique, de fleur de sel et de poivre.
-
Faites chauffez 10 pignons de pins à feu vif dans une poêle anti-adhésive sans matière grasse.
-
Remuez constamment votre poêle afin d'éviter que les pignons ne brûlent.
-
Stoppez la cuisson lorsqu'ils sont bien dorés sur toutes leurs faces et décorer chaque bouchées avec un pignon de pin.
-
Réalisez ces pièces au dernier moment afin d'éviter que le carpaccio de boeuf ne s'oxyde au contact de l'oxygène.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 158Kcal
-
Glucides: 1.4g
-
Lipides: 14.3g
-
Gras sat.: 2.2g
-
Protéines: 5.2g
-
Fibres: 1.2g
-
Sucre: 0.8g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
5
Information nutritionnelle pour 1 portion (67g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge
Provence, Rouge
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes