Brochettes de bananes et d'ananas caramélisées aux épices douces
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Ingrédients
2
2/ Pour le caramel :
Coût estimé: 2.61Euros€ (1.3€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson10 min
- Découper l'ananas en morceaux et les bananes en larges rondelles.
- Les disposer en brochettes sur des piques en bois.
- 2/ Pour le caramel :
Dans une poêle, mélanger l'eau et le sucre pour faire un caramel. - Dès qu'il a pris couleur, ajouter la crème liquide pour arrêter la cuisson.
- Ajouter la cannelle et l'anis étoilé. Éteindre le feu.
- Plonger les brochettes dans le caramel et les arrose régulièrement
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 477Kcal
- Glucides: 64.4g
- Lipides: 21.1g
- Gras sat.: 14.5g
- Protéines: 3.3g
- Fibres: 5.6g
- Sucre: 58.5g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (329g)
Sans gluten
Végétarien
Sans oeuf
Aux délices des gourmets
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Beaumes-de-venise (Provence, Blanc)
Languedoc rosé (Languedoc-Roussillon, Rosé)
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
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