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Recette d'ananas et bananes
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Brochettes de bananes et d'ananas caramélisées aux épices douces
BROCHETTES DE BANANES ET D'ANANAS CARAMÉLISÉES AUX ÉPICES DOUCES
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.61Euros€ (1.3€/part)
Préparation
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Découper l'ananas en morceaux et les bananes en larges rondelles.
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Les disposer en brochettes sur des piques en bois.
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2/ Pour le caramel :
Dans une poêle, mélanger l'eau et le sucre pour faire un caramel.
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Dès qu'il a pris couleur, ajouter la crème liquide pour arrêter la cuisson.
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Ajouter la cannelle et l'anis étoilé. Éteindre le feu.
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Plonger les brochettes dans le caramel et les arrose régulièrement
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 477Kcal
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Glucides: 64.4g
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Lipides: 21.1g
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Gras sat.: 14.5g
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Protéines: 3.3g
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Fibres: 5.6g
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Sucre: 58.5g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
25
Information nutritionnelle pour 1 portion (329g)
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Sans oeuf
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