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Graines de tournesol caramélisées

Une recette classique et facile à réussir.

Apéritif
6 parts
10 min
10 min
facile
388 Kcal
Graines de tournesol caramélisées
  • (4.5/5 - 6 votes)
  • 2
  • 12
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Ingrédients

6
Coût estimé: 6.11€ (1.02€/part)

Préparation

  • Dans une casserole antiadhésive, préparer un caramel : faire chauffer à feu vif le sucre et l'eau et mélanger. Après quelques minutes, le mélange se colore.
  • Verser les graines mélanger vivement et couper le feu. Laisser refroidir.
  • Verser les graines caramélisées dans un récipient en séparant les gros amas si nécessaire.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 388Kcal
  • Glucides: 21.2g
  • Lipides: 28.2g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 8.9g
  • Fibres: 4g
  • Sucre: 16.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 14
Information nutritionnelle pour 1 portion (82g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf


C Cocopassions

Questions:




Commentaires des membres:

05/09/2014

Absolument délicieux !!!

(2) (0) Signaler
11/11/2011

Facile et bon !

(2) (0) Signaler

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